Blogi

Oman elämänsä Marja-Liisa

Tarinaa lapsuuden haaveammatin kokeilusta ja hiihto/urheiluhulluudesta, unelmien toteuttamisesta, hyvinvoinnista ja rohkeudesta. Tavoitteena inspiroida ja innostaa. Instagramissa @valkeejarvensanna

maanantai 16.3.2020

Kausi ohi – isojen asioiden äärellä

Ensin se harmitti tosi paljon, että kausi loppui yllättäen lyhyeen. Että jäi Vuokattihiihto ja Ylläs-Levi hiihtämättä. Kun olo on sellainen, että tulokset olisi olleet kovia ja olisi päässyt näkemään kuinka paljon on kehittynyt. Mutta tässä kun koronan laajuus ja massiiviset toimet sen hidastamiseksi julkaistiin, tuntuu aika pieneltä kaksi hiihtokisaa. Ehtii sitä ensi talvenakin. Toivottavasti. Onneksi…

Lue lisää

perjantai 28.2.2020

Motivaatio ja ilo

Huikea treeniviikko Vuokatissa takana. Kyllä täytyy sanoa, että vasta kun pääsi perille lumiseen maisemaan ja kunnon laduille, tajusi kuinka ikävä talvea on ollutkaan. Pelkästään se tunne kun yhden päivän aurinko paistoi ja kaikkialla oli lunta, latasi akut ihan täyteen. 20h vietin laduilla, pääosin itsekseni. Kävin parilla lenkillä juosten ja vähän voimailin. Ja välillä tein vähän…

Lue lisää

lauantai 25.1.2020

Tunnetta, työtä, tuloksia ja tulevaisuutta

Nyt on ollut viikko aikaa sulatella Seefeldin matkaa. Edelleen on päässä ihanaa hiihtokuplintaa ja onnistumisen riemua, mutta myös kriittisiä ja kehittäviä ajatuksia kahdesta kisamatkasta. Ja innostusta uusista tavoitteista. ”24h ensimmäiseen kisastarttiin ja nyt alkoi jännittää” Twiittasin Seefeldistä. Se tunne oli hetkellisesti kamala. Oksetti, tärisytti ja pelotti. En edes tiedä mikä, koska tiesin että jaksan hiihtää…

Lue lisää

perjantai 17.1.2020

Kisatunnelmia

Aika vaikea pukea sanoiksi tunnelmaa tällä hetkellä. Muutenkin fiiliksissä kokemuksesta ja sitten Ystävät, koutsi ja treenikaverit pääsi yllättämään lentokentällä kotiin palatessa niin täysin. Iso iso kiitos vielä vastaanotosta ❤️ Winter World Masters Gamesit on ohi ja kotiintuomisina on kaksi pronssimitalia. Tuloksellisesti siis erittäin onnistuneet kisat. Ja menihän ne kisat suorituksellisestikin hyvin, niin lujaa mentiin molemmat…

Lue lisää

tiistai 7.1.2020

Tavoitteita ja tarkoitusta

Viime viikonloppuna Lahteen hiihtotreeniin ajellessa pohdin mitä tavoitteita asetin viime vuonna lopputalvelle kun Finlandia-hiihto jäi väliin sairastamisen takia ja kun pää alkoi käydä ylikierroksilla ja jännittää kisoja. Luin vanhan kirjoitukseni ja mietin miten kävi. Kilpailullisiin tavoitteisiin pääsin kyllä. Mutta osasinko nauttia jokaisesta treenistä yksi kerrallaan ja matkasta kohti kisoja. Osasinko kehua itseäni hyvistä suorituksista. Tällaisen…

Lue lisää